240 发简信
  • 教练讲技术。

    我们教练口才极好,无论他给你讲什么,都能让你入境。在没开馆之前给我们讲当时世界最先进游泳技术。澳大利亚最先进,他从游泳杂志上筛选出来的,包括他的...

  • 没煤开不了馆

    应该下水训练了,但是没有煤开不了馆,教练就领着我们做陆上训练。跳台阶10次俯卧撑10次仰卧起坐10次。拉力100跳绳100次。这是一组要做10组...

  • 四人比赛归来。

    放假这些天真没意思,就是去舅舅家那几天还挺高兴,然后就等着盼着开馆,好不容易盼着他们比赛回来了,我们到游泳馆见到他们了,哎呦变了个人似的,走的时...

  • 在查尔深小河游泳。

    以前去舅舅家还不会游泳,这次去会游泳了,我大舅特别高兴了,就领我到水库的小河里游泳。那水刺骨的凉,是从山上流下来的山泉水,可以说是小溪,里面还有...

  • 四个人选拔上了。

    教练都知道,谁能选上去参加全国比赛,结果真的就是他们四个,赵武王徐,他们成绩在全国也能拿到第一第二教练对他们早已胸有成竹,选上是正常的,选不上才...

  • 看比赛

    最后一天没有我的项目,在看台上看比赛很轻松。我们坐在看台上指定我们队的位置上看比赛和以前看台上当群众截然不一样,非常自豪。我们是齐齐哈尔队的人,...

  • 比赛

    比赛就在铁路游泳池,泳池布置得非常有气氛横排标语,五彩旗,突然间感觉这么漂亮。哈尔滨的来了三个队,哈尔滨队,哈尔滨船舶学院队, 哈工大队,齐齐哈...

  • 赛前调整

    不知道比赛前还需要调整。还有一周就要全国选拔赛和全省少儿比赛,训练计划开始调整,逐渐的开始往下减量逐渐的开始往下降强度,做完准备活动以后,以前的...

  • 测验

    我们每训练一周,就要测验一次。大班的每次测验每次都涨成绩,测验的时候,教练在上边计时,在上面走,一边走一边摇着秒表绳给加油。有的时候还一边喊一边...