发简信
IP属地：新疆
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我的需要是什么？DP说，在心的世界里：我好、你好、世界是好的！在这里，一切都是好的，我的需要是好的，我的情绪是好的，我的感受是好的，我的表达是好的⋯⋯别人也是如...
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寻找灵魂伴侣
我一直是被带着走的，也一直在寻找属于自己的那个真我！这次助教班是我的一个决定，当然也是众多支持之后我的一个决定！为自己的决定负责！准备走出舒适区...
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杭州之行的主题
这一次对杭州之行有了期待 1、跟着九型走到今天 2、不断地回顾和阶段总结 3、每周的觉察日记 4、共修的伙伴彼此照镜子 我的变化： 1、主动联系...
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怒放的生命
我在期盼与激情中孕育 我在隐去痛苦的爱中诞生 我在四季轮回的岁月中长大 只为那份安全的守护 小心地垒起了堤防 也迷失在自己的城堡中 越来越狭窄的...
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怎么了9号？
9号的亲们，你们的觉察日记就是在写我呀？ 1、过关模式！凡事都过关，却对过关一往情深！ 2、被动模式！明明有需求，不表达，碰巧别人给了也是顺势得...
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回看自己的女孩梦和行动力-三阶觉察之二三阶回来后，当时感觉有很多议题要疏理！因为工作忙而没有写，包括觉察日记也没有写了！ 一、我的女孩梦 在成都回天津的机场，那是晚上11点的飞机，在...
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对我与女儿的一段对话的觉察
今早，孩子背着书包，站在门口（准备去上学前）挺认真的对我说：＂妈，问一个问题！＂ 我当时在吃早饭，听到她这么说，我也很认真的说：好、问吧！（摆着...
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习惯的力量
从助教班回来到今天已经有27天了！ 回看我的周的计划 1、每天读书半小时：没有完全做到，27天里有7天没读书！但会在另外的某一天读上1小时的书，...
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文迪蓉蓉觉察日记-5
无比轻松之感 1、主题是什么？体验到了无比轻松之感！ 2、事件是什么？ 今年十一我值班4天，往常会全家回奶奶家过节！这次因为值班！我就约了瑜伽的...