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创建模版,本质是整理做事的习惯,形成统一的格式。
也许我的理想生活和现在的生活差距还比较遥远,但今天就来试想一下吧。 早晨闹钟醒了之后,我会起床先喝一杯水,做15-20分钟的keep塑身,然后开...
【简易版】 分类一下你的社交圈:简书文集,微博分类,微信分组 简书文集 首先,我是刚刚玩简书,所以没有关注很多人,也没有创建多好文集,只有三个。...
简单版作业: 问一问朋友圈身边人对我的印象是什么? 答: 平时我喜欢分享绘画作品,自己做菜的美食专辑#下酒菜系列 #快手菜系列 等。旅行后的自制...
简易版: 像升级系统一样升级自己。对比一下上个月的自己,找出本月你新的成就事件有哪些?(至少写 3 个)。 挑战版: 1. 假设你现在要开一堂课...
挑战版:现在仔细想想你情绪出现的原因,然后参考上⾯的6招情绪处理⽅法,给 你⾃⼰的情绪处理创建⼀个处理中⼼ 其实我是个情绪化的人,比较被情绪困扰...
作业:我是谁,我从哪里来,我要到哪里去? 我是一个90后姑娘。 我已经入职工作了5年,每天的工作都差不多,没有什么挑战和新鲜感。曾经幻想着换一个...