玛丽莲老师曾经讲过一个故事，是关于年轻的。今天是青年节，很想分享给大家。 大约20年前，玛丽莲老师在希思罗机场候机去基辅，遭遇机场电脑系统瘫痪。...

书接上回…… 4. 妄想 头脑或者念头的第三种罪，是妄想，或者说妄念。通常而言，妄想是指向未来的。如果把妄想的反过来，换成正向的表述可能是“正念...

今天这个特殊的清明节，我们缅怀在疫情中逝去的人们，悼念为了保护所有人的生命，而冲在前线，不幸牺牲的医护人员和其他岗位的人们。 我和父母一起，回乡...

这段时间，我们听到了太多的声音，有太多的情绪累积。也许是时候，来看看愿景了，从更大的框架来看看，我们想要什么？ 假如你可以飞翔在天空中，足以看到...

本文和任何宗教信仰、观点无关。只关于个人体验。 题记：如果你是圣母玛利亚，在独子耶稣被所杀之后，会如何看待世人？ 你又如何选择，以何种状态度过余...

初一的时候，我家乡的北方小城，第一次看到“荔枝”这种水果。爸爸骑着自行车，带我去买荔枝。路上他问我：“世界上所有的河都是从西向东流吗？” 也是初...

作为培训师，教室、培训对我的意义，就是磨练平等心的场域；是享受每个走进我生命的人，享受自我边界拓展的机会；是回归自性光明，辉映众生光明自性的方式...

有次做核心价值观的教练，我和自己的身体对话，才发现以前总是认为有问题、频繁疼痛而且功能不好的一个脏器，原来这么多年来为我付出这么多。她不是不好好...

爱因斯坦说：你不能够用产生问题的同样思维方式来解决这个问题。 确实如此，但为何人们常常在问题的同一层面打圈圈呢？ 因为人们有太多自动化的反应。 ...