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每天做这个动作，气血好了，腿也变细了春暖花开，夏天也不远了。囤积了一个冬天的脂肪，是时候把它们甩掉了。今天主要讲的是瘦大腿，有些妹子上身不胖，但是腿粗，这样无论是穿裙子还是穿裤子腿...
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熊谷正寿《记事本圆梦计划》读书笔记看了《记事本圆梦计划》开始把手帐作为时间管理的工具，作者熊谷正寿通过本人经验来讲述如何通过记事本实现梦想。 这本书是一个以记事本为核心的系统，通...
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过年，你逼孩子打招呼了吗？
父母眼中懂礼貌、嘴巴甜的孩子会更讨人喜欢，尤其是逢年过节走亲戚的时候，谁都希望自己的孩子能人人夸赞。但事实是，很多孩子往往不愿意主动和人打招呼。...
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做一碗喝起来幸福感爆棚的银耳汤银耳是个好东西，被誉为平价的燕窝，是养颜护肤圣品。除此之外还有补脾开胃、益气清肠、安眠补脑、养阴清热、润燥的功效。尤其是对阴虚火旺不受参茸等温热...
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五红汤，补气养血，喝出好气色昨天又妹子私信我，要怎么补气血。 人以气血为本，而人最怕气血不足。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”。反之，气血不足，则是不够健康的表现...
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英文绘本怎样进行亲子阅读研究表明，“如果一个9个月大的婴儿听一盘录音带或者看一段视频，里面是一种新语言，婴儿就会得到充足的信息，并学会分辨这种新语言中的语音。（在某些情...
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宝宝要上幼儿园了，为娘的我有点焦虑！
清清下周一就正式开学了，幼儿园挺近，就在小区里，接送很方便。我有点欢喜，也有点焦虑，虽然经常在朋友圈吐槽，熊孩子干了什么坏事，收拾了什么残局，更...
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宝宝冬天这样穿，不怕冷昨天温州气温一度飙到20多度，以为冬去春来了，而我依然给清清穿了四件衣服，棉毛衫、保暖内衣、毛衣、外套，玩起来的时候外套脱了，到了风大的地方，又...
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养颜第一方，大S、吴佩慈都推荐
前段时间，清清刚刚学会白天脱离尿不湿（其实晚上睡觉还包着），每晚半夜都要起来好几次拉嘘嘘。睡前喝了200多毫升的奶，半夜不用起来才怪呢。冷冷的冬...