慕容七，护肤品研发行业专业人士，学习了他到目前为止的所有知乎问答，整理处以下干货分享： 护肤不等于护肤品。护肤是要投入的。与任何事一样，要么投入...

1、清洁皮肤 2、润肤或是爽肤水（视皮肤不同性质而用）给皮肤补充水份或是收缩毛孔 3、上营养面霜（给皮肤补充营养） 4、防晒隔离霜（隔离空气中的...

看知乎，哪些管理类的图书值得推荐?get如下知识点： 1. 你一定要读上几本学院派的经典书籍。体系化的管理学习，必须建立理论结构。 《管理学》，...

2014读书盘点 理财 根据豆瓣三公子的推荐。职场理财我做主系列（三）：我的读书清单 入门篇 1.《小狗钱钱》（博多·舍费尔） 2.《财务自由之...

今天吃的食物：鸡蛋，金桔、猕猴桃、面条、酸奶2甁、碧根果、米饭、窝窝头、西芹肉丝炒香干，晚上吃的严重超标。原因表面是哥哥不停劝我吃，根本原因还是...

今天外面刮风没出门，自己懒惰不想粗门，蓝后把内疚全发泄在小哥哥身上，哎，还是自己懒了，在家第一次进行了无氧训练HIIT热身半个小时，出汗了。也算...