梦想在五万米高空的层级属于2-3万米，三万米是梦想和长期目标，两万米是年度目标（也就是八大关注和我们通常意义上的梦想板），五万米的价值观和...

对于理财，以前一直有一种可能的误区，就是认为理财是在有一定数量的资金后才要考虑的事情，可能是由于在证券公司几年的工作经历，对股票等投资领域...

一、人生是一次航行，做自己的船长； 以三只青蛙的践行为抓手，通过早上三只青蛙的选择，倒逼计划系统的运行；通过白天三只青蛙的执行，倒...

从认知角度讲，接触易效能后才知道冥想的概念，冥想的作用和价值也被反复提及，远远超出了提高精力水平的范畴。但是一直没有机会系统了解这一范畴，...

自己经常在睡前进行冥想，进入似睡非睡的状态，任由各种念头自由飞翔，也是把各种想法输入潜意识的过程。也经常会主动做呼吸冥想，鼻吸口呼，分四次吸...

在个人记账方面，我有了近20年的记账习惯，记账方式也进行了两次升级，从最开始的纸质账本，到现在的用excel电子表进行总账记录，我的个人账...

亲爱的小赵： 怀着激动而忐忑的心情，恭喜你进入人生又一重要阶段，迎来成人礼！！ 激动是因为能够陪伴和见证你的茁壮成长，忐忑是因...