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本文选自“中国中医药报”,详细介绍了樊正伦樊老对于养生的理念,提出养生必须“顺时”~ “道生一,一生二,二生三,三生万物。”樊正伦的“道”就从这...
中医学认为人有五脏,这五脏分别是心、肝、脾、肺、肾,五脏功能失调的话,人体健康就会受到影响,严重的还会引发难疾,那么我们该怎么调养五脏呢? 1、...
你曾经有这样的问题吗? 晚上睡觉在11点之前,但每天却凌晨定时醒来,比如1~3点就醒了。 遇到这种情况,有时翻个身就可以睡着了;有时却翻来覆去...
昨天我们说了下肾虚,今天给大家说说,肾虚了怎么办呢? 首先,大家不要害怕,肾虚了还是可以补回来的。 慈惠仁说治肾虚 “春养肝,夏养心,秋养肺,冬...