一、收获与感动。 当得知姚老师要搞这个咖啡冥想社群中心的时候，我是挺乐意参与的，因为确实如姚老师所说的：咖啡冥想这么简单，却又是全世界金刚经人的...

当自己人生受到攻击、打击时，才能看到我执在哪里。 火冒三丈时，才能经受得住空性的考验。当想骂人、打人时，能否觉知到空性，能否停得下来，能否战胜内...

这几天在跟妈妈怄气，因她对我去听课学习不认同，认为我搞这些没啥用。我对她的否定很不满。 一、思维笔的空性。 1、 不管怎么看待外部世界，都是对的...

自从双十一到现在，发现自己越来越有沉迷于各种网购优惠的倾向，经常被见到的各种年底优惠所诱惑，特别是今天居然花了整个上午的时间在网上及手机软件上抢...

昨天小区保安收了来探访我的振浩爸妈的停车费20元，本来业主亲友的车停在小区门口是不应收费的。 一、思维笔的空性。 1、 不管怎么看待外部世界，都...

早上去家对面的公园放生泥鳅。之前每次放生后都站在湖畔对刚刚所放生的泥鳅做咖啡冥想：想象帮助它们找到了伴侣，在这宁静安稳的湖里成家立室、安居乐业、...

【种伴侣种子】： 核心：集中大规模种种子 1. 大量去敬老院孤儿院陪伴孤单的人，我建议每周2次以上，我去的多的时候，一周去三次。 2. 大量做咖...

昨天嘴馋拆了一包瓜子来嗑，因为是焦糖味的，觉得挺好吃，嗑完一把又一把，还不舍得收手，索性干脆嗑完了一整包。边嗑的时候边预料到吃完肯定上火，晚上睡...

【直见空性作业】第12课：开启内在的视觉，让从未发生的事物得以发生。 一、写出【因】的名称。 1、被动因（由除了此因所造之果以外的世间万事万物所...