感受05:56 亥初寢寅初醒，舊疾復發，給孩子兒推中途疼痛不適，夜寢不安的一晚。 陳年綠茶少許，紅茶鋪底。天氣溫熱，茶溫沒那麼快變冷，在眼睛 印...

感受06:28 醒來意識清醒，貪戀被窩溫暖，待安撫石榴後才想著時間不早了。 有種不想動的狀態，慢悠悠進入準備程序。 在慧茶和樂音裡，狀態都是很鬆...

感受05:00 亥初寢寅初醒，睡眠深沉。 近期下午吃燥熱油炸的偏多，身體反應很明顯，右牙酸脹難受，也在眼睛部位薰蒸逗留比較多，疏肝通達。慧茶茶湯...

感受06:19 心不住於身 身亦不住心。 今天放輕鬆，沒給自己安置任務，去紀錄感受，包括身體在慧茶樂音的變化。不那麼刻意的緊繃，被茶水所滋潤，茶...

感受04:59 飽腹入寢，夢境較多。體證過卯時熱茶入肚，手陽明大腸經，腹部卻發寒。 戌正寢，寅初醒。這次學習寅初慧茶的效果。寅時 手太陰肺經。 ...

感受05:46 今天準備不足，一直時間耗在工具上，慧茶使用陳年的綠茶不至於寒涼也解郁。 儘管早寢，眼睛酸脹難耐，身體昏沈倦怠。在薰蒸臉部總是雜亂...

丙戌修習畢 🫖庚寅茶30 🧘♂️大寒樂34 感受05:34 今日綠茶稍多來疏肝，紅茶微量輔佐暖胃。雙盤端坐，聞香醒茶，呼吸稍緩以便自己更為感受到...

感受05:29 昨晚睡得很深沉，早間點香安座，整個人很放鬆進行了慧茶。但在中途腹部疼痛，回想起昨日傍晚只穿件單衣，起風時雞皮疙瘩一陣，沒想到慧茶...