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    成长盘点 | 你好,三月

    “许多看似普通的改变,将改变普通……” 1.三月关键词: “阳气初惊蛰,韶光大地周。” 这个月经历了起伏的情绪和跌宕的心境,做出了一些调整,也迎...

  • 怎样用10分钟的冥想,达到熟睡2小时的功效?

    最近有很多读者在公众号后台留言,询问关于冥想的问题,比如,“什么是冥想?为什么要冥想?压力太大,怎样用冥想缓解压力?”……问题太多,于是萌生了写...

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    成长盘点 | 四月:停滞、沉淀、静思

    “你在三四月种下的种子能否以它的细小之力破土而出,八九月自有答案……” 1.四 月关键词:停滞、沉淀、休养生息 一个半月以来,连续的感冒、严重的...

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    林深时见鹿 | 一看就会画的水彩湿画法晕染

    暖暖最近开始学习水彩啦!会不定期的在简书更新学习的心得和收获。上面这幅整体来讲,色彩不够浓郁。不过第一次画,还是给自己点个赞吧。 下面分享方...

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    持续手绘700多天,我终于迎来了量变到质变的跃迁

    你有没有试过“养大”一个爱好? 这个爱好无关功利,无关能力,无关收入,仅仅是一个有着“无用之美”的,很容易便让你进入“心流”的事情。 在完成它的...

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  • 让你和牛人拉开差距的,不是努力程度,而是……

    1. 我的朋友住院了。 到医院探望她时,病床上她还在不停地接电话,打电话,刷手机……由于突发性耳聋,一只耳朵听力明显减弱,她正试图用另一只耳朵努...

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    手绘周总结 | 聆听内心的声音,才能品尝到生命

    很多人都有梦想,但很少有人能全然的活出自己的生命成色,真正实现自己的梦想。 主要被以下的几个因素卡住了:身体,情绪,思想,行动。就像一个囚字...

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    看懂这个故事你就了解了爱情的真相

    One 在一个寻常的夜晚,二把刀盛装站在女生宿舍楼下大喊站在学校破烂的宿舍楼下,仰望着楼上,大声呼喊心爱人的名字,一遍又一遍,一直到楼上往下泼水...

个人介绍
赵暖暖
用笔尖触摸内心
用文字思考生活
用声音疗愈伤痛
用暖画记录生命

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