在中国都信奉一个观点，就是吃什么补什么，以形补形。 在吃的方面我们都能够去坦坦荡荡地缺啥补啥，但是最近我发现我有点讳疾忌医的方面在我的学习上。 ...

当我们把选择的权利交出去后，其实也是把责任交给了对方，当事情进展不顺利时，会想着说：都是因为她的某个选择让我变成这样了。 其实，实际情况可能就是...

和冥想结缘很久，之前有过冥想带来身体上改变的例子，所以最近状态不好的时候，会在坐车的时候听冥想音频。 在冥想的时候会发现自己有一些没被察觉的情绪...

有社会学研究表明，感受到被排斥的人，会表现出较高的攻击性和反社会行为，合作和服从的意愿会降低，智力表现也会不佳，还会产生更多的自毁行为，当然还容...

在看《罗马女人》这本书，看到女主角堕落的开始，那些想要拒绝又想要尝试，把事情归结为都是其他人的促成，而忽略自己的纵容和顺从，这样的小心思在刚刚成...

攻击（定义为意在伤害他人的言语和肢体行为）有两种形式：敌意性攻击，由愤怒等情绪引起并以伤害为目的；工具性攻击，是达到其他目的的一种手段。 关于攻...

挫折感来源于期望和现实之前的差距。 挫折产生愤怒，而这种情绪让我们遇到一点刺激就产生攻击行为。 当我们被打击，遇到困难后，更容易因为一点小事而对...

生活中，有时候会遇见过得比较拧巴的人，不太敢表达自己。 这时候就会思考，到底这个人是为什么过成了这样，是因为生活中没有能够说真话的场合，还是因为...