谁说胖子没有春天，胖子瘦了都会惊艳。又是一年夏来到，减肥的欲望是不是蠢蠢欲动呢？那先来看看明星减肥前后对比照，看完你就有动力减肥啦。 自从 李湘...

看辣妈何洁如何玩转身材 瘦到80斤让你尖叫 在这个以瘦为美的时代，不瘦你就输了。在中国娱乐圈瘦身很出名的莫过于“何大宝”何洁了，其实只要借鉴到何...

肥胖的危害 1、肥胖者易患癌症 根据流行病学调查的结果，肥胖妇女更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，肥胖男性则更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者，...

关于心态。 相信正在减肥的亲都有过和我一样的状态。脑子里时时刻刻都只有“瘦”这个字。想要快速的瘦下来。越快越好。因为我们都迫不及待要变成瘦子。穿...

一：鸡肉沙拉+酸奶 鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明显具有低脂低热的特点，肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴，且营...