• 达摩克利斯之剑

    “分身术训练营”在我的心头悬上了一柄达摩克利斯之剑,让我时刻反省自己的言行,觉察自己的情绪。近期自己明显感受到了变化,用永澄经常讲到的分身术的的...

  • 生命的另一种可能

    早晨睁开眼,昨晚的疲惫一扫而空。7时46分,我在春暖花开中打开手机,转瞬便是千里冰封。我揉揉眼睛,确定没有看错。此时此刻,我体内多了另一个自己,...

  • 和自己谈谈心

    听完周六的课程,我觉得是时候了:坐下来,泡上一杯清茶,花一些时间做点看起来没有意义的事情,看着天发发呆,用呼吸体察茶水渐渐温凉的过程。让自己放松...

  • 平静的河面

    最容易淹死的是会水的人,平静的河面往往暗藏激流涌动。听了分身术的第一次分享,我惊出一身冷汗。自认为自我管理领域里学的还不错了,偏偏在这个时候遇到...

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    【解读元规范】之三-作品声音

    〇、前言 最近易仁永澄写了一篇文章:个人成长的6条元规范。关于这一篇重要的文章的解读,我本来计划是写一篇长文来分享体会感受的。结果写着写着发现不...

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    【海比特训练营】一个后进生的结营总结

    〇、前言 对于海比特训练营,我是一个后进生。虽然同步参加了活动,但是并没有能在一起开始就理解这个训练营的真正内涵。但是我要为自己代言,因为通过自...

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    【海比特训练营】全新启航

    〇、前言 【海比特训练营】回到原点在这篇文章里,自己重新的对习惯做了认知。下面就要开始重构自己的习惯了。另外,永澄之前给我提了一个问题:你下半年...

  • 【解读元规范】之二-刻意训练

    〇、写在前面 最近易仁永澄写了一篇文章:个人成长的6条元规范。关于这一篇重要的文章的解读,我本来计划是写一篇长文来分享体会感受的。结果写着写着发...

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    【海比特训练营】回到原点

    〇、前言 “什么,习惯养成的训练?这不是自我管理里最基础的事情么,基础到我都已经有点儿忽略了习惯这件事情。”这是我看到了这个活动的通知后的第一感...