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开启人生的运动游戏健康是1，有了1，后面的0才有意义。 生命在于运动， 徒步和跑步是最简单有效的运动健身方式。 让我们用游戏的方式来定投运动健身。 一起加入徒步/...
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我们生活在一个美好的时代昨天晚上，007战友邱帅微信联系我，看我天天运动，给我送福利来了，邀请我加入007战友肖建发起的“每天1000步，踏上健康路”活动。前一千名加入...
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聊聊笑来老师说的“注意力>时间>金钱”
近段时间我都在微信读书上免费看书和听书，前两天我忙着听课和听直播，没有使用“微信读书”，今天打开来要继续听李笑来老师的《让时间陪你慢慢变富》，只...
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《一年顶十年》情商，如何既取悦自己又让人舒服读后感
别做讨好者，讨来的关系不是真好，不能长久。 明确自己的规矩，达成愉快高效的沟通，避免无效社交浪费时间精力，筛选创造有效社交。 适当的发脾气，可以...
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《一年顶十年》“状态——如何成为一个更在状态的狠人”读后感
你想成为什么样的人？ 任何时候经常对自己说“你是干大事的人”——对自己有一定的期待和要求，同时强化信念，给自己鼓励。 感悟：鼓励很重要，尤其是对...
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《一年顶十年》第一章“如何让你的投资时间卓有成效”读后感
“如何定义你的时间？时间就是你的命。” 感悟：是呀，只有把时间等同于生命的认知观念才会真正地重视时间，珍惜时间。我就是还没有达到这种认知，所以还...
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社群学习——现实通往理想的桥梁今天看到连岳老师一句日历公众号里的这句名人名言，颇有感触。 现实是彼岸，现实是各种电商平台，视频号平台，各种营销，让人掉进各种吃瓜和消费大坑，成...
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习惯养成好方法——百日行动
今晚偶然看到了战隼的直播，正在介绍挑战百日活动的主题，这个主题挺不错的，通过参加百日挑战活动，培养自己想要的好行为习惯，专注聚焦，这是好习惯养成...
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同行交流
今天市场邻居许美女发信息跟我说他们搬迁到新市场了，邀我有空去喝茶，我们就在微信里交流了会儿。 她跟我介绍他们放弃东升转战华辉的原因——东升架子位...