240 发简信
  • 1/35 三十五天辟谷第一天

    今天早起腰椎疼 疼的起不来床 这是我的病根,决议去掉它。 辟谷:3.31-5.4 正好35天 复谷:5.5-6.20 45天 每日在这里记录 爱...

  • 备课&讲课

    今天讲芳疗。 一直没备课,早上两点起来备课,结果2-8点之间的时间 一直在查资料和构思,8点才开始写ppt,8:30-11:30 写ppt 调p...

  • 混凝土

    今天早上突然觉得自己有一种内在的平静升起. 观察着自己,有一个觉察:感觉自己正在建构一个凝固的而不是流动的生活。是的 或者说,我站在了已经凝固大...

  • 他在说什么

    今天跟一位同事谈战略 他一直顾所有而言它,我心里非常清楚 他想要套的是什么。 聊了八个小时 烧脑 又攻又防 .....。 女神节快乐!

  • 所有的执着 都是太贪爱自己

    我有一段刻骨铭心的伤,从没好过。 任何时候想 任何地点 任何时空 都不可以碰 一碰 就掉泪 人瞬间灰掉 我以为是他对我的致命吸引,后来我逐渐明白...

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    一直发炎的耳洞

    我打耳洞打了有六七年了,但是不知道为什么 总是长不好。2000多天来 不戴耳环还好啊 戴了就发炎。 最近琢磨出一个规律,其他任何材质的耳环都会把...

  • 演员&快递

    新旧岁相交转换之际,都是抑郁最重的时候,每每都在回味和践行,李老师给我开出的非药物的“方子”。于是每年的1月上旬,都是靠自己升起的那一撮微弱的小...

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    丢了一只行李箱

    这几日一天飞一个城市,本来是很习惯的应该不会出差错,结果 因为深深滴迷恋写文字 竟把行李箱落在了休息室,后来去失物招领处才领取出来。所以有机会认...

  • 最要命的 是你不知道你不知道

    立地成佛 讲得是愿力; 修行不会立地成佛, 恰恰相反 看起简单 其实却是西天取经九九八十一难的经历的过程,少一难都不成。 修行就是一个严肃认真极...

个人介绍
带着镣铐舞蹈 追求心灵自由的一枚生灵