真正快速的学习，不是一上来就求快，而是先放慢，练内功。内功的基础便是反思。然而，由于我们的教育经历中缺少反思能力的训练，我们大多数人常常把总结当...

成甲关于知识的定义是：那些能够改变你行动的信息。但是知识和知识是不一样的，有些知识的能够更加深刻的改变我们的行为。套用“临界质量”即要产生...

以教为学，也就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程。你可能会问：教别人不是在输出知识吗？学习是一个输入知识的过程，为什么教别人能够促进学习...

有这样一种心理学现象，当我们觉到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们的第一反应不是思考对方的挑战和质疑是不是合理，而是：有人敢反对我...

提升认知深度，不仅仅是学习专业领域的知识，相反，还要多元跨界，但不是盲目的多元，不是这也学点那也学点，而是要学习和解决某一类问题相关的所有...

反思在学习中至少起着三方面的作用：一，发现知识误区；二，促进已有知识产生新知识；三，检验学习的新知识是否用了起来。 事实→大脑解读→假...

很多人听到“刻意练习”这个词，会觉得它的意思应该是：刻苦地、有目的的持续练习。比如，想要提升写作能力就刻意地多写作，想要提升英语能力就刻意...

“反思”这件事情有点特殊，一方面，反思是一种方法，你可以拿来执行；但是，从另一个角度，反思也是一种能力，是需要不断培养的。提升反思能力大概...

很多人读完书记不住会说这是记忆力的问题，又或者说读完书忘掉是很正常的，我们已经把知识内化成能力了。现在看起来，多么荒谬：我记不住书里每个字...