240 发简信
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    关爱女性,避开产后修复的雷区

    瘦身固然重要,但希望做为宝妈的你不要踩了雷区! 产后妈妈一定要懂 产后修复 不是为了美 不是为了瘦 而是为了自己的健康 让所有内脏器官归位 修复...

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    女性子宫与胸腺的自检手法及养护体式

    人有五脏六腑,对女性而言,女性有六脏六腑,第六个脏器就是——子宫。 无论是乳腺还是子宫,在我们的生命中都有很重要的作用。目前,女性的乳腺和子宫疾...

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    产后修复之腹直肌分离下 - 草稿

    产后修复之腹直肌分离下 一、课程回顾 瑜伽理疗修复方法 上分离嘶字呼吸法 五个月婴儿蹬墙 抗阻变体 扭转卷腹变体 大脚趾球推,启动盆底肌,足底般...

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    瑜伽缘艾灸养生公益沙龙

    艾灸简介 艾灸是中国最古老的医术之一,与针刺一起并称针灸,近代因不便操作被正规医疗机构所忽视,但一直保留于民间。现代城市人群饮食寒凉,睡眠过晚,...

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    3.9呼吸

    打开隔肌利于胸廓发育! 打开肋间隙利于呼吸! 肋骨两侧不平衡只打开紧的一侧利于平衡! 舒尔次带在胸廓如何松解? 杯状手,从下往上推! 案例外边筋...

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    瑜伽理疗周年店庆&“五一约惠”大促销!

    2017年5月瑜伽缘理疗工作室开启了瑜伽理疗之旅; 2018年5月瑜伽缘理疗工作室将迎来一周岁的生日并开启通过专业仪器明烟明火的健康艾炙之旅,未...

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    2018-03-09

    减压呼吸: 脏器外面都有一层薄! 每个脏器都是一个水球,都有筋膜 脏器 膈肌的运动不充分影响呼吸! 圣光调息可以刺激膈肌! 膈肌上面有九种情绪感...

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    3.10呼吸 - 草稿

    打开隔肌利于胸廓发育! 打开肋间隙利于呼吸! 肋骨两侧不平衡只打开紧的一侧利于平衡! 舒尔次带在胸廓如何松解? 杯状手,从下往上推! 案例外边筋...

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    3.11呼吸

    右鼻孔主消化(阴),左鼻孔主内分泌(阳) 脊柱侧弯,植物神经紊乱,更年期,都需要练习左右交替呼吸! 喉咙,胸腔(隔膜),盆底肌三个面对位 膈肌前...

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瑜伽理疗,孕产瑜伽,瑜伽私教!🙏