亦晴的话真的是动力--或许停滞过一两次，但没关系，心中的种子还在，只要每天给它浇水，总有一天会发芽。 看到今日晨读，居然又不知如何下手，都怪肚里...

一：平稳渡过平台期。 最先想到的应该就是减肥了。减肥中会有一段平台期，比之前吃得更少，运动更多，体重却不见下降。此时，焦虑感会产生。心中一万个为...

一：好记心不如烂笔头。 我有一些习惯： 1.每天会按主次顺序列出第二天的工作内容。这样，就不会遗漏工作内容，做起来也比较有条理。 2.每次出游，...

题外话:昨天停更了一天晨读，到现在心理一直愧疚，怪自己轻易放弃，讨厌不能自控的感觉。 1.信息爆炸。 这一点的确深有体会。有时候早上坐地铁看公众...

分享几点感觉时间变多的建议。 1.早起。 不曾早起的日子，每天都是低效匆忙。早上起床匆忙上班，晚上又匆忙下班去健身房，然后匆忙回家洗漱睡觉。路上...

今日的晨读，可以用一句话概括。 让对方相信你，叙述过程中，语气平缓，用现实例子证明观点，语句前后顺畅连接。 那接下去就拿自身例子印证上述观点。 ...

生活总是出其不意，但有一点永远不会错！ 那就是始终坚持自我成长！ 1.双赢。 一个人走或许走得快些，但一群人会走得更远。 而我偏偏是那个喜欢一个...

输出晨读内容，干涸！原因在于自身阅读太少。脑子里毫无知识库可言。 拿晨读举例。未正式加入小灶群之前，考核那几日的晨读对我来说是任务。我一直没有阅...