如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦。口苦 如果早上...

皮肤是所有身体器官最先出现衰老的器官。从20岁开始，脸部就会隐约出现皱纹。以往人们认为内分泌失调是肌肤衰老的主要原因。但是缺水才是肌肤衰老的元凶...

男性朋友们想增肥的话，需要注意哪些常识呢？下面，让我们一起来了解一下男士的增肥常识，以便成功增肥。 一、警惕别人的负面影响 在我们的身边，总有一...

睡前扰乱生理节律的行为，比如喝咖啡、宿醉、长时间剧烈运动、熬夜等等，这些行为不仅会加重起床气，甚至会影响次日整日的情绪和工作效率。 “起床气”是...

睡不好容易患这三种疾病 老年痴呆。 研究者在2013年对一组年龄在53~91岁之间的成年人进行的研究发现：每晚睡眠状况不好的人，其大脑中β-淀粉...

瘦腿减肥运动 跳舞 跳舞可以锻炼到身体的各个部位，有效地燃烧各个部位多出来的脂肪，让皮肤变得更加紧致，身材变得更加苗条，延缓细胞衰老。不同的舞蹈...

美白去黄需要找准突破口 脸色暗黄是什么原因呢?在没有疾病的情况下，肌肤干燥、老化、角质太厚等都是导致肤色发黄的元凶，如果你不了解自己的黄脸病因，...

眼看着要到年底了，期待已久的年会将要来了，作为新人代表被选中发言，却发现自己紧张怎么办？如何克服紧张心理呢？开会发言紧张怎么办呢？有什么方法可以...

在现代一个节奏飞快的社会中，很多人的压力是很大的，当然这也包括女性在内。而正是因为这一点，所以很多女人是不愿意过早的结婚生子，但是到了一定的年龄...