冥想是最自然、最有价值的人类活动，如果大家能够每天练习的话， 在心理、情感、精神的各个方面，你会发生惊人的改变。 冥想听起来很高大上，似乎是那些...

一般在每年的12月底，我会为新的一年做一张待实现的梦想板，或者是修改自己的梦想板。 建议刚开始准备尝试要做梦想板的同学，你可以先做一个一年内的，...

管理大师彼得·德鲁克说，时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。 听完第一讲我下定决心在家里我要做个榜样，带动全家人一起易效能 第二讲曾国...

一切的发生，都是来成就你的，永远要感恩每一个发生。 自己是一切的根源。 当我们能够回到这样的一个心态的时候，我们就能从自己的角度，开始去活在光、...

时间管理十堂课 第一讲：人与人之间的距离是如何拉开的 如何过一天就是如何过一生，一天就是可以看到你的一生，一天24小时，你有没有精确分析你工作和...

孔子曰：吾日三省吾身。 苏格拉底说：没有反思的人生不值得过！ 透过无数名人的传记，以及新闻报刊，成功人士都有写日记的习惯。 结合早起的习惯，一日...

手机，对我们来说实在是太重要了。一旦丢失，会很麻烦。手机里面有我们的数据，这些数据甚至比手机本身还重要 所以，我们讲的防丢包括手机里面的数据的防...

7月年初制定的梦想你实现了多少？ 1、效能方面 基本合格 2、工作方面 本周工作在外地 3、家庭方面 纠结的心情 4、健康方面 步行依旧， 5、...

轮值组长聚童今天分享的主题是 效能在关于整理方面的运用 本周我主要整理了自己的物品、衣服还有自己的信息及照片还有视频。我是怎么分类整理，先说一下...