一夜无眠 昨日有些过力的奔波 回津，儿子也终于飞回来了。 家里前一段时间，他房间的暖气漏水，房间被泡，我的卧室也被泡，甚至流到了一楼。幸而他的父...

一叶知秋，叶落秋深！ 花儿曾是春季炫耀的美好 秋反而是低沉的味道 我深爱秋 因为丰盈 多彩 绚烂 一片叶落一份深情 是叶对树深深的眷恋 那一世陪...

强人组的家庭里每个人都想成为最厉害的那个人，最有权，自己是正确的， 表达方式也是不柔软的， 不接纳其他成员的脆弱 如果谁表现了脆弱，就要用语言压...

十月金秋，我的生日正赶上北京共修。 自我感觉，妈妈已然离开人世，从心我不想过这个生日，以示我对妈妈的怀念！ 几日前在有问我怎么过生日时我都是回避...

印度有四句非常著名的禅语： 无论你遇见谁，都是你该遇见的人； 无论发生什么事，都是唯一会发生的事。 不管事情于何时开始，都是对的时间； 已经结束...

一个多星期之间，我经历父亲病危在生死之间转换，看着他身心的煎熬，与我内心的煎熬与面对，都令我仿佛经历了我人生的若干年变迁，几日时光于我是经历许多...

愧疚感： 我出生那年，父亲生病，很重 妈妈身体不适，还要照顾哥哥姐姐，照顾生病的父亲，还要上班赚钱 我出生那一年雨水很大，发大水。 妈妈的描述传...

当我觉察到我最初某一选择和妈妈有关时，我震惊了！ 真是每一次触及某个点时，觉察都会有不同的看见。 早晨起来，是一双熊猫眼，心里有些闷， 昨天临睡...

第二次参加疗愈课 十月一变成了可期待的时光 下面说几点自己的收获，看见和觉察， 1. 体验生命不易，感恩 最后一天是体验生命降临人世间，前一晚...