240 发简信
IP属地:浙江
  • 自己寻求突破口

    6.28。6.13办的健身卡,半个月体重由62kg上升到66kg。没有人通过你竹竿的身材去想像是否有6块腹肌。先把身型上升一个档次。奠定了基础,...

  • 贵在坚持

    一次性跑十公里咬咬牙也做得到,但持续跑个几次估计就再也不会跑步了。所以做得到并没有什么了不起的,戒烟戒个几天又有何意义?量化时间,细化目标。有奖...

  • 如何安排一天的工作以及生活

    计划有很多,大部分都处于因为什么什么等客观原因而一直被拖迟。时间是挤出来的,以前可以,现在也行。逐渐尝试,试着更改。充实自己,不必要的事情上不花...

  • 结论,论证,推理,总结

    总结自己所思之精华。一切都是最好的安排,因起于自身,果源于选择。坚定不移的的做自己觉得对的事,同时避免做自己觉得错的事。就像锻炼与饮食一般,要加...

  • 一切都是最好的安排

    爱是最狠的缪斯,爱一天赚一天。你若安好,我在起跑。十倍的辜负。下一次的补偿。相处容易,亲密很难。永衡的爱情才永恒,平衡的感情。最好的伤口,不被原...

  • 如何更好的成为交谈者

    站在对方的角度,谈论对方,表达出对他人的强烈兴趣,使用开放式提问,避免争论,很多事并无是非,只是不同。让他人知道你能给他什么,不要表现得比他人聪...

  • 行动才是改变的基础

    只是看起来恨勤奋而已,如若不尽力而为,又如何突破自身已达到的层次?间歇性踌躇满志,长期性混吃等死。执行力是改变的基石,行动起来。不必苛责,但应尽...

  • 精益求精

    做选择需要付出相应的代价,也可能不是自己想要的,但若有机会,不可放过。对自己的要求不能松懈,努力学习,精于实践。不能懒,尽全力。不能进入安逸的状...

  • 长远

    不计较眼前需要拥有克服眼前的能力,尽全力处理好当前的一切。细化目标,重点永远都是行动,订再多计划不如好好利用时间,做自己该做的事,培养远见增长见...