IP属地：江西
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散步
妻来电说今天加班要晚点回家,叫我先吃别等她。最近妻子工作很忙经常加班,我已习惯一个人的晚餐。 今晚没有食欲,随意吃点,窝沙发看电视,打发闲暇时光...
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林间秋晨人之中年,习惯早起。昨夜秋雨淅沥,今晨凉意渐浓,地面湿滑,无法跑步,只有随意漫步。 寒秋时节,登高山满地枫叶板栗叶,还有些黄叶和红叶,铺满了山间...
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坚持跑步改变了我
人到中年,因为工作和家庭责任的原因,时刻感觉压力,身心疲惫,体力和精力都在走下坡路,但体重却在与日俱增,真郁闷！对着镜子自己都开始嫌弃自己,这是...
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洪皓森林公园
随着年龄的增长,逐渐养成户外慢跑的习惯,清晨的洪皓公园便是我跑步首选 公园位于城北偏东方向, 端庄气派的公园大门，由大理石，木雕和琉...
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咏桂
落叶秋风满地黄, 兰庭微雨桂花香, 心中有意便是景, 何必远行觅芬芳
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樱红
兰庭几树樱 花开尽染红 一夜清明雨 缤纷满园中
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晨跑杂感今天起得早,跑得有点远,第一次在南河坝上跑,风景很好,感觉不错,坚持了10公里。 晨光微露,太阳还没露脸,空气中带着草木的清味,在这么炎热的夏季...
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骑行
人间最美四月天，快乐骑行赛神仙。三两好友齐逍遥，留连忘返山水间!
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2017跑步感悟
时光荏苒,岁月流逝。坚持跑步也快两年了,其对身心带来的积极影响虽不像有些文章说得那么神奇,但从自身的感受来说收获也不少： 1,身体更好,两年几乎...