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    什么是共情

    什么是共情? 共情是一种重要的心理学技术。共情是一个基本心理学的概念。 共情是进入另一个人内在体验去思考和感觉自己的能力(科胡特定义) 共情是感...

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    逛商场的感悟

    吃罢碗饭闲来无事,遛弯散步来到了家附近的超市。因为是周末,超市的人挺多。我也在有事没事的瞎转悠。突然耳边有一个不大不小的女孩子的的声音:把我的手...

  • 心灵感冒

    这一段身体不太舒服,肩背疼、腿疼,嘴上还出了口疮,各种不适感造成心情很不开心。会不时冒出一些消极的想法和念头:自己越来越老了,零件器官都开始出毛...

  • 非暴力沟通一一读书笔记

    非暴力沟通的魅力,提醒我们人性是相通的。虽然每个人的价值观和生活方式或许不同。但作为人,却有着共同的感受和需要。 在发生矛盾和冲突的时候,运用非...

  • 心理问题之产后抑郁症

    一、心理原因:太担心孩子,无力应付忙碌,不接受心角角色。 二、生理原因:内分泌变化、剖腹产 三、社会原因:家庭与人际关系、社会支持系统、 症状:...

  • 好句摘录

    你要忍,忍到春暖花开;你要走,走到灯火通明;你要看过世界辽阔,再评判是好是坏,你要卯足劲变好,再旗鼓相当站在不敢想象的人身边,你要变成想象中的样...

  • 平凡生活爱的味道

    早晨起床已经是早上八点了,老公已经出去锻炼回来在给做早饭,我看到他在做摊煎饼,他摊的很笨拙但摊很认真。我内心里涌出一点点感受。这时候我发现旁边有...

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    与女儿渐行渐远

    不知从什么时候开始, 女儿回来的次数越来越少了。 不知从什么时候开始。 母女之间的话越来越少了。 不知从什么时候开始。 母女之间说话客气了。 不...

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    第一次做外婆

    2019年8月26日下午十六时二十六分,我的女儿生了一个大胖小子,我荣升为外婆了,心情格外的兴奋。从听到女儿快生的那个紧张,到在产房外等待的忐忑...

个人介绍
国家二级心理咨询师、
深圳幸福家种子师资、
洛阳市心理咨询师协会优秀讲师
真我催眠高级催眠师
漫漫人生路,我将是您心灵的呵护者、无助时的陪伴者、心声倾听者、人生的启发者和欣赏者。