240 发简信
  • 如何过好这一生

    如何解锁通向爱、生命和快乐的神秘小径?答案可以用个简单的短语概括:模拟人生。 这是一个玩家通过鼠标来控制人物所有生活的游戏。想和那个漂亮女孩搭讪...

  • 聪明地学习(一)

    学会如何学习应该算是最重要的一门学科了,掌握了它,我们会在学习任意其他学科的时候游刃有余,是元学科,更是开启心智的必经之路。长期以来感觉自己学习...

  • #新年觉醒 Day 11# 《改变》-终章

    在最后一章“开阔的视野”中,作者表示本书所提到的基本观点可以应用到各种人类问题的范畴,人类行为的世界正是最需要我们以理解与技术去进一步审视它! ...

  • 《改变》读书笔记 总结

    决定读此书,是为了改变;读毕此书,明白了“改变”并没有什么一蹴而就的捷径,也许存在几条普适的原则。话虽如此,实践加上坚持,改变是可期的未来。 理...

  • #新年觉醒 Day 10# 《改变》-改变的实践

    应对具体问题谋求改变的发生,通常包含以下四个步骤: 1. 以具体的词语清楚地界定问题;2. 探究截至目前为止已企图运用过的解决对策;3. 对想要...

  • #新年觉醒 Day 9# 《改变》-重新框定的艺术

    重新框定是指将人们赖以理解或经验某种情境的概念与情绪的假设或观点,改变成另一组同样也能“符合事实”(甚至更好)的设定,经过这一转换,该情境对人们...

  • #新年觉醒 Day 8# 《改变》-悖论&第二序改变

    悖论会在人际沟通中影响人们的行为,首先对此进行系统探究的,是由人类学家贝特森所领导的一个研究团体。他们的研究工作归结到一个基本假设,即精神分裂双...

  • #新年觉醒 Day 7# 《改变》乌托邦症候群

    过度简化者对于一个问题可以熟视无睹,而跟他相对的另一极端——乌托邦主义者——则是无中生有:问题明明无解,他却坚信有解决之道。 我们正处于乌托邦主...

  • # 新年觉醒 Day 6 # 《改变》之可怕的简化

    今天时间较紧,就摘录我觉得比较中心的两段: 处理问题的不当方式之一,就是对问题视而不见。对于这种否认的方式,我们借用了可怕的简化一词。简化的后果...