发简信
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不是老师，是伙伴从没想过当老师，走进学校，是因为我喜欢书，喜欢一件事对一个人产生积极作用的过程～ 曾经一度到现在，可能暂时身份还是老师，不过，越来越深刻的感觉到...
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书摘《没有围墙的学校》——概述读后感我是在多抓鱼上找到这本书的，新书不好找了。 现在，凡是站在接纳自己，理解孩子，看见孩子的角度表达观点的书，都会让我无法自拔。 这本书是台湾的体制...
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自己的宇宙，只有自己能掌控
最近几天，朋友圈被黑洞的照片刷屏，先不说宇宙边界在哪儿，黑洞的照片能否说明问题，人类把眼界放远，放深，努力提升自己的认知维度。 而我联想到的，更...
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愤怒时，最难的不是输赢，而是接纳自己，理解对方！在非暴力沟通技巧里，接纳自己是优先级。 愤怒是个出镜率最高的情绪。 当我感到愤怒时，我开始练习让自己内观自己的心绪变化，内在的波澜起伏，头脑中的...
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但凡做成之事，都是坚持下来的。。。早晨，孩儿她爹念叨：不会做挣钱的事儿，就做点儿正确的事。 每个周六，大籽都要跟我上阅读课，她在上初级班时还是很开心的。 然后她要等我，我要给大孩...
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幸福日记四十四 ——我们仨这个星期，完完整整的只有我们仨，因为爸爸去北京出差。 2018.06.04星期一多云的大理 昨天下午从云龙回来的爸爸，今天清晨又赶飞机去了北京～...
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幸福日记三十五——做自己总而言之，言而总之，你知道自己是谁吗？接纳这个真实而不完美的自己吗？你的需求是什么？ 2018.04.02星期一阳光和风一起洒满大地的大理 焦虑...
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幸福日记三十四——练习觉察并转念这一周，家里的情绪流动比较通畅，甚至有点激烈。有意识的觉察，但不会强压怒火，不满直抒胸臆，但注意不伤到任何人。 冲刷的最开始。 2018.03....
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幸福日记三十三 ——感受自己关于自己，关于自己的感受，你能感觉并描述出来吗？不带批判不带指责不带浮夸的描述自己的感受。认识并接纳自己。 2018.03.19星期一阳光明媚有...