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    黛玉晚报170315——《穆雅斓错了吗?不是闹到外国媒体上的才叫国民素质》

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    坚持这10个习惯,助力我减肥28斤

    之前我陆续分享了自己8个月减肥28斤的经历。其实减肥期间,我除了一直坚持运动和控制饮食外,一些好的日常行为习惯,也使我的减肥达到事半功倍的效果。这些习惯,都是我认为日常比较容...