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  • 21天打卡计划

    早: 5:30起床微笑 5:30-6:00热身运动,瑜伽 6:00-6:30普通话练习 6:30-7:00慢跑三十分钟 7:00-7:30健身操...

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    武汉之旅十天记

    事实证明我不适合出远门,出远门是我的克星,持续呆在武汉已经十天了,武汉封城,待在家里就是为社会做贡献的时刻,为健康多一份保障,人是奇怪的群体,灾...

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    做一个沉默的人

    常言道:"沉默是金",沉默的人往往被人认为高冷,是自己最大的哭声,人之所以沉默是被生活抹去了棱角,是对世界的妥协,是一件很可悲的事情,而你越来越...

  • 穿衣搭配技巧

    暖色调:红,橙,黄,粉红 冷色调:青,蓝,紫,绿,灰 中间色:黑,白,咖啡(无色系) 穿衣颜色搭配1 红色搭配: 白色,黑色,蓝灰色,米色,灰色...

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    不要太贪心哦!

    想要的太多,失去就越发多!我们总是追随别人的脚步,忘记自己本身真正想要的东西,事情不在多,把一件事做好,做到精通,那才是 真的有所收获。下面是今...

  • 你要优秀,才配拥有

    从现在起自律,制定目标并实现它。机会留给有准备的人,不要错失良机。只有你足够优秀才配将来,能力决定高度,不要虚度光阴,错过最好时光。

个人介绍
简简单单,行动派,喜欢就做呗!
学习健身两不误,没事写写画画,爱笑的菇凉!