这次分享课可真是对我的胃口了，以前我做事总是三分钟热度，比如看到很多人去上某个大咖的课程我也想进步所以去了，很多人在理财我也想通过理财赚点小钱就...

㈠.学习笔记 主题：通过观察语言（自己说的/他人说的你听到了）来练习分身术（觉察能力）。 目的：关注语言，来找“小我”喜好，觉察“小我”...

是什么契机让我参加了这个活动？ 之前参加了老师分身术训练营后群里面开始说海比特训练营这个活动，很多小伙伴在一起抱团报名，由于之前分身术训练营里面...

痛点：期待养成好习惯和改掉坏习惯很多，但是缺乏有效方法，导致这些想法一直在脑海里冲撞，产生内耗。本来是解决习惯问题，却被习惯所拖累。 关于罗列这...

课程回顾 能量加持：和各种各样东西绑定在一起，不是孤单的，比如和榜样、目标、核心习惯等，这些绑定为"大象”增加能量 弹性计划：体现了灵活，不僵化...

课程回顾 A区域给自己赋能，不断给予自己能量（非常厉害的、非常积极自律的、非常、、、） B区域标准考评值：重点---按照规律来！在过程中就不会出...

课程回顾![88D5175729B00E373F22769848368FB3.jpg](http://upload-images.jianshu...