我们减脂道路上碰到的最大敌人,往往是心理上的。 今天我们从三个方面来聊聊如何和它化敌为友： 减脂目的 压力管理 分享方法 --1-- 目的要明确...

截止目前，连续日更31天，我想说一句： “真特么累啊” 我为什么要日更？ 初始真没多想，因为身边很多人都在写作，并宣扬它的好处。便也跟风一把。 ...

人之一生,可能会爱许多,也会被许多所爱.(别问我许多是谁) 他可以是爱好,可以是习惯.或者是生命体, 甚至于概念. 恩,无所谓空间. 有时长情,...

对冥想，一直是充满好奇的。但至今仍无奈于，心向往之，身未能至。 平时有遇到过几种状态： 运动的时候 主要是有氧运动，比如跑步的时候。特别是跑步前...

如何切换windows思维，换到ios，ox思维。去参加apple实体店的一小时培训，会帮到你。 可通过appstore进行预约，免费。 逢国庆...

上次鱼子酱老师曾经问过大家一个问题： 你最近一次为自己骄傲是什么时候？ 为什么事情骄傲？这件事情对你的意义是什么？ 回答自然是五花八门。紧接着，...

关键词：18分钟没错，就是TED演讲。 正好要进行TED活动，于是做个关联阅读： 书目：《TED演讲的秘密》作者：杰瑞米 T：Technolog...

读《万达工作法》随着朋友圈铺天盖地的“一个亿”疯转，顺带着对王健林产生了好奇。遂阅此书，看看以“一个亿”为小目标的王健林，是怎么进行管理的。 全...

《少有人走的路》M.Scott Peck 这是一本连续20年登上《纽约时报》榜单的书。 这是一本没做过推广，经众口相传，而获得喜爱的畅销书。 他...