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    1、微笑 微笑是0成本高回报的。当你不开心时,请微笑吧,微笑可以为你带来积极情绪。或许你的微笑感染了你身边的很多人,让他们的一天都拥有了好心情。...

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    【读书清单】 如何停止忧虑,开创人生

    1、压力 生活在这个快节奏的时代,焦虑如影随形。焦虑产生压力,压力危害健康。 2、解决问题 冷静下来,分析你焦虑的原因,试着解决它。你可以先把它...

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