有没有一种感觉,偶尔会觉得人生好难。做什么都没有意义,然后就会不开心。不知道该怎么办?这种心情会持续一会,过一会就会好。 不知道自己不开心的原因是什么?更不知道如...
有没有一种感觉,偶尔会觉得人生好难。做什么都没有意义,然后就会不开心。不知道该怎么办?这种心情会持续一会,过一会就会好。 不知道自己不开心的原因是什么?更不知道如...
1. 跑步。 2. 练习瑜伽。 3. 听古典钢琴曲,包括巴赫、肖邦、贝多芬等等。 4. 出门散步一小时。 5. 吃素食。特别是悦性食物,包括所有水果、谷类、豆类、坚果类和大部...
1.周三早早编辑就告诉我可以考虑写长篇小说。 我自己的经历如果要写成一本书,那应该是很精彩。这么多年的成长历程,不敢说和别人不一样。自己就是芸芸众生的一员。两个耳朵一嘴巴,看...
不管今天多么痛苦,我们依然要微笑着面对明天。 真正经历过痛苦后,才知道真正让你走出来的办法就是硬撑,今天想着撑过明天,明天想着再撑一天,慢慢你就会发现,生活好像还可以继续。 ...
人过半百了,从来没有放纵过自己,最近这两天就想着,别人都能轻轻松松的生活,为什么我也不可以? 从昨天开始我开始刷抖音,刷快手,刚开始挺高兴,到后来发现好多雷同,但更关键的是,...
看到过好多文章,都说到自律能够给生活带来自由,而且很快乐,这两天体验了一下,确实是这样的。 大部分时间我都是很自律的,除了工作之外,每天都计划了几件事情去完成。我按自己的计划...
今天又是让我难受的一天,我明明已经很努力,想走出自己乱七八糟的生活状态。每到这个时候,就感觉心里的难受,一点点的涌上来。 自己说话的语速,情绪的激动,都让我时时刻刻的在怀疑...
看了乐夏的热搜,主题是如果时候倒流,你会对过去的自己说什么?重塑的刘敏一如既往的酷,她说:我什么都不会说,现在的我只是过去那个我很多可能性中的唯一,我就让她保持更多的可能性!...
昨天小李同学,遇到一件开心的事,他的老板跟他说,给他加一个人做事,工资多少多少,你自己能找到半价的人,剩下的钱就是你的。 小李同学高兴了一天,今晚老板让小李同学,明天早上10...
昨天白天的时候,调整了一下作息时间,由于最近失业在家嘛,所以时间都可以自己随意支配的。 于是我取消了午休,把午睡的时间都用来学习,至于说什么时候睡觉,全凭感觉...
之前养成熬夜的习惯,早睡难以适应,明知道熬夜对身体不好,但是习惯成自然,好习惯难以坚持,坏习惯难以改掉。 这两天晚饭后出门散步,一个半小时左右回家,回家以后感觉很疲惫,洗一洗...
之前学习的时间基本都是放在晚上,有些工作清闲的时候会把笔记写了,有时候就是晚上才做。 因为要写笔记,要看晚分享,做运动,看书等,洗漱好已经快12点了,所以晚上都会比较晚才睡觉...
这半年,因为一些人,一些事,过得非常煎熬。 我给自己的评价是:有点可怜。 今天看到勒·克莱齐奥说:人间的事往往如此,当时提起痛不欲生,几年之后,也不过是一场回忆而已。 一切都...
学会与人交谈,在交流的过程中,不要有负面的情绪。 如果心情不好,就尽量的少接触。 只有当自己心情好的时候,再出去闲聊。 如果不得已的情况下,先想一想好的事情,把情绪给调整过来...
这几天总跟朋友抱怨,失眠成了一个大问题,后来发现好像不只是我周围人也存在着失眠的痛苦。 曾经躺下就睡着,如今换床睡不着、枕头高度不合适睡不着、有声音睡不着、...
一整天,想干点事情,心思不在,拽回,立马飘走。这是什么情况? 计划列的井井有条,完成的一塌糊涂。做着事,发着呆。大脑根本处于游离状态。 做点喜欢的吧,还是不行,竟然连1000...