前段时间情绪不正常，看到谁都不顺眼，由不得就想去怼几句。 最近，开始关注自己的情绪，察觉自己的心理状态，尽量改变那些负面情绪和能量，使自己处于平...

人总是有那么些时间，情绪波动特别明显，一天像过山车一样惊涛骇浪，搅得人心绪不宁。 我喜欢观察、记录和分析自己的情绪，有一些小情绪像白云、流水一样...

人到底有没有魔力？人的意念是不是可以产生魔法？ 最近读了一些相关的书籍，便开始思考几十年前思考过的问题。儿时的我，总是摇头晃脑地说出自己的梦想，...

最近在读朗达·拜恩的书，本来在假期的时候有心拜读，但考虑到过于玄幻暂时放弃。 年后发现自己情绪起伏较大，总是莫名其妙生气、焦虑。一方面是有工作压...

感觉最近个人能量有点起伏不定，情绪也跟着波动异常。我知道，这种时候去读一些比较玄的书籍，可以帮助我安神。之前一直犹豫要不要去读朗达·拜恩的一系列...

今天书店看到一本书《思想致富》作者是美国人，拿破仑·希尔。谁还没个发财梦啊，于是如饥似渴地读起来。 引言内容很直接：思想决定一切。这个观念很大胆...

最近读《道德经》，也读了不同人对《道德经》的注解，有几处解释众人各执一词，互不想让。 如：道德经第一章，无名天地之始，有名万物之母。 有的人解读...

昨天开始读这本书，第一个人物是张爱玲，说起这个传奇人物的一生不免令人唏嘘。她笔下的人物大多是悲剧色彩，对人生人性看的通透得令人感觉残忍。但正是这...

2024年重读非暴力沟通，通读＋朗读，再加上实践的使用，使我对非暴力沟通法有了更深刻认识。 非暴力沟通的重点不在非暴力亦不在沟通，这套理论的精神...