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  • 投射性认同——孤独的游戏

    投射性认同是一种孤独的游戏。沉浸在这种游戏中的人,会比一般人更加渴望建立亲密关系,但他们在亲密关系中是看不到对方的真实存在的,他们只关注对方是否...

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  • 打破迷思——“你爱我就该按我想的去做”

    我们都想做好人,并想用好的方式对待某人。一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。 然而,我们这个所谓的“好的方式”常常是有问题...

  • 怨气:衡量自恋幻觉的标准

    如果遇到极端的控制者,这种方式可以是反控制的开始,先是非常坚决地表示,我是自己在做选择。接下来,可以从一些小事开始,坚决捍卫自己意志的地盘,如吃...

  • 你永远有一个选择空间

    一个读者给我写信说,她就要大学毕业了,父母希望她回到老家所在的城市。她很清楚父母的控制欲望太强,所以想去其他城市。但是,父母不仅轮番给她做工作,...

  • 自恋幻觉势必会破坏亲密关系

    一个男子一直都是父母的乖宝宝,他和父母的关系也一直很融洽,他向妈妈承诺,如果谈恋爱了一定会先告诉她。 一开始,他的确是这样做的,但后来的一次恋爱...

  • 你必须听话——父母的自恋幻觉

    需要强调的是,这里所说的“付出”并不是什么利他主义的付出。我们最初做一件事时,都以为自己是在付出,在满足别人的需要,只是付出方式的差异而已。 投...

  • 自恋幻觉的ABC

    这个小小的体验也让我对投射性认同有了更深的体悟。投射性认同,即我将我的东西投射给你,你认同了我的投射,并表现出我的意识或潜意识中所渴望的行为。如...

  • 尊重你的选择,走出自恋幻觉

    我们常说“我做这一切是为了你”,这句话的另一面是“你得为我的人生负责”。 一天下午,我在自家厨房里洗碗,和往常一样,我洗得有些马虎,一个碟子洗了...

  • 急于追求确定感,就会丧失创造力

    为什么一个好的心理医生会不断地问来访者的感觉,一个好的督导老师又不断地问被督导的心理医生的感觉? 这涉及一个核心问题:感觉是什么? 对此,印度哲...