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彭小六/橙子学院[达人开腔] 20160913 课程链接 如何用三个方法，搭建个人知识体系？ 1、知识管理，实际上就是小无相神功。将别人的知识...

课程的整体逻辑：习惯误区、习惯本质、习惯规划、习惯养成 第一节：为什么越坚持越失败？ 1、坚持的误区： 坚持会诱发失败： （1）坚持会让我们不开...

声明：这篇文章的定位是资料收集，用于多视角认识情绪，以及情绪处理的方法，所以我是做了简单的整理，并没有原创的内容。 文章包括三部分：1、情绪是什...

1、课程收获 下面的内容是结合自身经历的一个反思过程，痛并快乐着。 1.1 我为什么会关注直面现实这个点 本质导向，结合这两天的课程知识，有下面...

文章主要分两部分： 课程收获 课程笔记 1、课程收获 1.1 实践短期自律表 因为大象有三个突出特点：趋利避害、只顾当下、易被触发。所以...