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先问个扎心的问题 夏天，你减肥成功了吗 去年的冬装还穿得上么？ 别急着回答，来 先做一个简单的测试 低头看下自己的脚 看不到脚或者只能看到脚尖的...

你变了，这个世界就会变 点击上面文字关注 叫瘦的健身笔记 这是叫瘦的第40篇健身笔记 对妹纸们来说，有一种东西，既爱又恨，来了闹心，不来更闹心。...

你变了，这个世界就会变 点击上面文字关注 叫瘦的健身笔记 这是叫瘦的第34篇健身笔记 我害怕健身的人。一跟他们聊天扯身材，我就像一个虚伪的人，天...

你变了，这个世界就会变 点击上面文字关注 叫瘦的健身笔记 要想一个月内减肥30斤以上 秘 笈 是 ▼ ▼ ▼ 健身 | 减肥 | 膳食 | 撩麽...

你变了，这个世界就会变 点击上面文字关注 叫瘦的健身笔记 这是叫瘦的第35篇健身笔记 减重的原理就是总量控管不多吃，并且搭配运动，提高身体的新陈...

你变了，这个世界就会变 点击上面文字关注 叫瘦的健身笔记 拉到底部，挑战【冬季魔鬼健身营】 叫瘦在11月初建立的【21天健身打卡群】也已经结束。...

你变了，这个世界就会变 点击上面文字关注 叫瘦的健身笔记 这是叫瘦的第38篇健身笔记 一双纤细的腿一直以来是无数少女的追求。 今天，叫瘦就拿娱乐...