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康复中评估最有成效的步骤运动康复一直是我们大家特别痴迷的一门学科。 但是很多人在评估这个步骤当中就遇到了很大的困难。 无评估不康复，评估是康复的基础，也是决定运动康复效...
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运动康复精品课程运动康复必出精品 王良老师多年健身教练培训+运动康复临床实践 必将让你对康复有更大的提升 课程内容如下 筋膜刀+关节矫正（足踝、膝关节、髋关节、...
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关于“儿童体适能”的心得
随着80后90后成为父母，孩子越来越成为家人的小主角，可以说所有的心思都花费到了家里的小孩子身上。之所以说这个事情是因为基于这样的条件未来儿童体...
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想自己做好康复工作室，你需要要提前准备好这些东西！
最近有学生开始想自己做工作室 找我给他分析 趁着网课结束的时间，正好也赶着他这个问题 王良老师就给大家详细说一下做好康复工作室你需要提前准备哪些...
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肾上腺激素失衡非常危险，快来看看你的有没有失衡！
测一下你的压力一与肾上腺素失衡相关的症状 *早上很难醒来 *很难做出决定 *总觉得疲劳 *记忆力差 *渴望吃某种食物 *在一天中精力暴减 *易怒...
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到底什么是功能性训练，今天给你简洁的回答
很多人在学习健身时经常会听到或者提及到什么是功能性训练？当然我在给学生讲解时也会列举很多的案例，通过案例让大家对于功能性训练有一个更深刻更清晰的...
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如果宝妈出现腹直肌分离可以健身吗？
首先第一我们了解什么是腹直肌分离 再讲解之前 我们先来看一张图片 那么中间的那一条白线的位置我们专业术语把它叫做腹白线，而腹直肌分离就如图所示腹...
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让老会员续课的三大定律
自从2020年疫情爆发以来，整个健身行业是受到了很大的一次洗礼。很多会员消费变得越来越理性。 很多教练总是在抱怨自己的业绩总是做不上去就是自己的...
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你的会员说 “教练减脂总反弹！”怎么让你的会员成为易瘦体质呢？
最近有人问王良老师“为什么突然又开始写文章了”。“好久不见你了”。其实我内心深处还是非常乐于跟大家分享一些心得的。 毕竟学习了很多东西，并且在这...