240 发简信
  • 自我觉知

    自我觉知1:不带着对家庭的愧疚当班主任;也不随意应付班主任工作。每周给自己两天假,不再是偷偷摸摸回家,而是正大光明的回家陪陪孩子、先生,愉快地享...

  • 自我觉察2

    1、身体最诚实 8月7日例假,8月底没有防御措施的亲密。然后,我就给自己一个暗示:我会不会怀孕?我要不要去买毓婷吃。老公则满不在乎的说:“不用吃...

  • 9月12日 自我觉察

    1、只是因为喜欢! 中午在食堂吃了木耳、土豆、花菜,吃的很开心。内心是愉悦的满足感。买木耳的时候,打饭的师傅问我,“你们老师都爱吃木耳,是因为木...

  • 低价值感成就“总是受伤的自己”!

    昨天早上去学校,下午4点多回家。一整天好像就开了三个会:红船精神学习、消防培训、班主任会议,排了个寝室。感觉没有效率。 还好在公交车上听了周梵老...

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  • 第2课《别让孩子总被时间追着跑》

    一、收获与启发 1、关注“拖延”背后的真相,对症下药。而不只是停留在关注行为上。 “拖”:迟迟不愿开始;“延”:迟迟不愿结束。不论是“拖”还是“...

  • 第3课《不同年龄的孩子,时间教育的重点是什么》+答疑课

    一、收获与启发 (1)课程篇 本课一朵老师介绍了不同年龄阶段孩子的成长使命,并给出了对应的时间教育建议。总结来看,就是孩子有自己的成长节奏,大人...

  • 第4课《时间教育,父母如何“身教”》

    一、收获与启发 1、课程篇 本课一朵老师立足于父母,介绍了父母在时间教育上的“身教”。父母永远无法给到孩子连父母自己都不具有的东西。孩子的节奏父...

  • 第5课《手把手教孩子利用时间》

    一、收获与启示 1、课程篇 本课一朵老师结合实例介绍了教孩子利用时间的技法,包括:目标的价值及设定、不同时间段的利用安排。 收获:印象最深的是关...

个人介绍
一个充满生活热情、兴趣广泛但一无所长的职场妈妈!