孤独守心，寻一处清明，清静度日，读书，烹饪，运动，饿了吃，困了睡，在静夜中读书，在白日闲暇时运动，按照自己的节奏，做着自己的喜欢的事。随心所欲，...

掌握了对方的一些基本信息的时候，该怎么聊天能让对方产生兴奋的感觉 第一，聊对方最看重的事情。 我们聊天的时候，要在乎对方看重的事情：对于老人来说...

第一，模仿对方的小动作，引起对方的好感。 当我们和对方谈话的时候，能够把握住对方的心理，毕竟每个人都希望和自己交谈的对象能够与自己处于同一频道上...

斯多亚派哲学 斯多亚派对人们的要求是：遵从自然而生活，或者说按照本性生活（nature有“自然”“本性”两层意义），而所谓自然、本性，实际上也就...

面对过去，不要沉溺其中 做错了一件事，明知自己有问题，却怎么也不肯认错，反而去花加倍的时间来找借口，实在是不明智。 所以说，面对过去，不要沉...

要认识到急躁的危害并加以克服。在现实中，急躁的人容易带来一些不良的后果： 一是浮光掠影，挂一漏万。如看书时，有的人一目十行，但事后一回忆，却...

抛开急躁情绪，保持一颗平静的心 急躁不仅会使人思想上失去冷静，心理上失去平衡，更会使人在遇到事情时不用心思考。看到什么，听到什么，就认为是什...

人生是一次没有终点的奋斗历程，要充满自信，无须对成败过于在意。 有些人表面上看自尊心很强，对于来自各方面的“轻视”非常敏感，实际上是缺乏自信...

不要总是盯着自己的缺点，任何事物都有自己的可取之处。 凡事都不是绝对的。鱼儿虽然没有翅膀，却在水里自由自在；雄鹰虽然没有强健的四肢，却可以在天空...