一、心情 1、我今天心情好吗？（记录我今天真实的心情:为什么有这样的心情？有有哪些事影响了我的心情？我的正负情绪从哪里来？） 今天早上心情很好，...

1.描述事情 女儿放学后写了会作业，儿子早早写完了作业，要出去玩，女儿说“妈妈我也要出去玩。我前几天写作业都那么认真了。今天让我先出去玩会，回来...

中午，儿子把以前卖蝌蚪挣的钱拿出来，女儿要求要回女儿以前给儿子的钱，儿子不同意，说“给别人就是别人的了”女儿开始急躁，威胁儿子。儿子听到女儿的威...

今天下午吃完饭女儿和儿子就出去玩了，听到他们出门，我当时想着数学老师布置的预习任务还没完成，想提醒女儿下午要记得完成任务。于是我喊住他们说“我想...

1.不会主动表达爱。感觉卑贱。 2.很容易被老公指责的语言表情激怒。 很容易老公急躁的表情激怒. 3.老公对于不管孩子学习意见大。对于放手才是责...

一， 发生了事？ 今天周日晚上已经9点了，女儿作业还在磨蹭，边写边说话。我内心开始急躁，从下午开始写作业，到现在还在磨蹭。儿子还要我读书，女儿...

第一次跟洪涛的沟通后，洪涛老师通过问我的沟通目的，北京基础班的学习感受，洪涛老师明确肯定的告诉我，从老师那里根本不可能拿到一点教我改变孩子的方法...

带着恐惧焦虑担心迷茫困惑无助渴望我开始了第一次沟通，沟通之前，带着强烈的摆脱缠绕在身上问题的渴望，我还清晰按照时间顺序列出了每天让我深陷情绪...

女儿儿子总是因为放学后，儿子先写完作业早早出去玩，女儿就要求儿子等她20分钟问题，每天争吵不休。就是儿子等她20分钟后，女儿作业也是磨蹭拖拉问题...