《认知觉醒》这本书已经读完了，在读第三章“元认知”时便准备重读、精读这本书。因为这本书写得非常浅易懂，很多方面的想法与我个人的不谋而合。只是《认...

这一节，作者以科学的角度分析人对事、物产生的认知和做出的反应。作者认为人有三重大脑，分别是：本能脑、情绪脑和理智脑，这三重大脑是人类一切行动的指...

周末，午餐时，一只长着长尾巴的鸟飞落在客厅窗户外的银杏树枝上，不知它从何而来，它以优美的身姿闯入我的眼中，开始了可能是我们这一生仅仅几秒钟的相遇...

疫情之后：换一个视角观照自己的心灵 因为这次疫情，有近两个月时间都在家，焦虑和担心如影随形，陪伴家人、读书成为最主要的工作，《金刚经》和《...