01.意志力像肌肉一样，通过努力去做自己不喜欢的事情，就能像锻炼肌肉一样增强自己的意志力。 02.保持充分的自律，从容的生活节奏，才是节约时的最...

01.给自己的时间定价 如果在纠结一件事值不值得做，说明你的内在驱动力不足以驱使你去行动。那不如看看外在驱动力能不能帮你做决策，比如给自己的单位...

01.贫穷是因为缺乏财富，疾病是因为缺乏健康，悲伤是因为缺乏欢乐。所有的负面事物皆是因为缺少某些正面的东西。 02.你就是一块磁铁！只有感恩才能...

01.活在当下 学会活在当下，才能掌控自己的人生！ 02.感恩 用心体验感恩，你的力量潜藏在将感恩之情表达出来的体验中，感恩会调动你的能量。 0...

用积极的心态面对问题，生气和抱怨解决不了问题，积极行动起来才能让事情变得更好。 积极探索未知的领悟，通过学习不断缩小盲区，提升自己的能力。

5月1号晨读感悟 开导误区里面的小故事让自己感触很深，自己一直犯着给别人直接的意见和点评的误区，原来更有效且利他的提供建议是用开导的方式：先让对...