240 发简信
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    算命可信吗?

    轩轩最近在看《苏菲的世界》,某天早上分享了一段内容,引发了一个小小的讨论,也激发了我的一些想法。 她分享的这段话是这样的: “宿命论的意思就是相...

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    CBT(认知行为疗法)概念及特点

    认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是一种有结构的短程心理治疗方法,通过改变来访者对自己、他人或事件...

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    笔记 | 批判性思维和逻辑推理

    《批判性思维和逻辑推理》 Lecture by Susan Kuang ...

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    想沉静就沉静吧

    最近失去了表达的欲望。 一面是充斥着琐事的生活, 一面是开始启动的项目, 一面是不确定性增强的外在环境, 以及开始变得愈加敏锐又愈加佛系的内心。...

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    2017,那些时间教会我的事。

    2017年,工作之余去了15个城市,去了新西兰。上完了11门心理学课,参加了萨提亚系统课程和认知行为疗法培训课程。去现场听了一席演讲,加入了00...

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    愚者与艺术

    艺术对我来说,是疲惫生活中的英雄梦想,也是退无可退时的港湾。 电影、音乐、文学、戏剧、绘画、建筑、设计、舞蹈……像大自然一样,所有关于美的事物都...

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    2017年10月总结+11月计划

    本月总结 这个月的主线是按自己的节奏学习、写作、阅读。最开心的事是国庆在北京上课的那一周,每天迎着微凉的秋风骑着小黄车上课,蹭学校食堂,晚上与朋...

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    最近的一些对话以及思考

    这周密集见了几位朋友,有一年未见的一位姐姐,六年未见的同学,还有一起拆书写作的小伙伴。久未联络,故人相见,除了不曾退却一丝的熟悉温暖之外,自然是...

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    关键对话:如何在双方冲突时有效沟通达成共识?

    在日常生活和工作中,我们都会遇到矛盾冲突,此时我们的沟通能力往往在很大程度上决定了是否可以第一时间有效地解决问题还不损害关系。在《关键对话》一书...

个人介绍
读书、写字、旅行、看世界。
微信公众号:沐熹的星空。