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有时间就多多运动，散步，或者羽毛球之类的，有机会的话多参加些社交活动，比如户外徒步活动。静下来时不要多想，转移注意力，去图书馆，或者找个安静的地方看看书，小说也行，沉浸进去了，就不会乱想了。还有和动物相处也可以缓解，因为动物没有人情世故，只有纯真的感情，养猫虽然麻烦，但也能带来不少快乐。祝早日康复！

我的抑郁近况
最近半年来，抑郁症反反复复，时轻时重，把我折磨的生不如死，严重时自杀的念头始终徘徊在脑海中挥之不去，太痛苦，太无奈，吃药也没用，药物最多只能控制病情，更何况我吃的是西药。其实...

人生如梦z
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人生苦长，猫生苦短
养猫三年了，从2014年6月10日到如今，差两天就三年了。三年前，领养了第一只猫，它叫球球。后来又领养了一只灰白猫。紧接着，朋友又捡了一只黄白猫，给了我。后来的这两只都是杂...

人生如梦z
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人生如梦z
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别人就算了，改变自己就行了。
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阅悦生
写了 215139 字，被 14566 人关注，获得了 4617 个喜欢

专职培训师 坚持每天文学专业学习的文学爱好者 坚持每日写作的写作人 坚持每日跑步 我已委托“维权骑士”（<a href="https://rightknights.com" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com</a>）对我的文章进行维权保护
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0bcd92bb2093
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网易新闻非虚构原创栏目《人间》，微信公众号人间theLivings（id:thelivings），微博@网易人间。投稿、合作请致信：thelivings@vip.163.com 以叙事之美，重建我们的生活。
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狮子座123
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原名范翔飞，资深编辑，码字专家，85后，对中国传统文化、历史、哲学情有独钟。 联系方式： QQ：296531002 微信：fanxiangfei123456789 微信公众号：狮子座读书（fanxiangfei111）
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单老师码字
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用源于唐诗宋词的成语解读才子人生，全景式展现唐宋风云和文人风月。声明：唐诗宋词成语系列文章皆为作者原创，简书首发。 版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com

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背后国文
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各平台ID：背后国文
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古今之变
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热爱历史，热爱写作，用心灵的文字激荡内心的力量，每个人都是历史的组成部分，也是历史的见证人！ 终身学习者 内容传播者 知识分享者 持续行动者 悟空问答历史问答达人 喜马拉雅-灵魂的声线：<a href="http://xima.tv/GXF3HV" rel="nofollow" target="_blank">http://xima.tv/GXF3HV</a>
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OSC开源社区
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开源中国社区官方账号，每天为开发者推送最新最热的技术资讯。
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慕容随风
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作者简介：金融学客座教授，硕士生导师，福布斯中国U30精英榜上榜者。 高级战略研究员，上游财经智库专家顾问、高级研究员，苏宁大学特聘教授，苏宁金融研究院特约研究员，烽火台资本特约经济学家，新华社、中新社等几十家财经媒体特约评论员，和讯、金融界、中金在线等二十余家媒体财经专栏作家，尘世中一个迷途小书童，好读书不求甚解。 微信公众号：江瀚视野观察（jianghanview) 微博公号：江瀚的视野
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书生婉悠
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数据化营销，擅长数据采集分析和营销推广，开设了 1、不用代码，10分钟学会数据采集视频课程； 2、快速搜索到你想要的搜索引擎视频教程 3、淘宝半价购物法，剩下一半钱去嗨皮吧。 4、数据分析和模型视频教程 课程微信详询zds369466004

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Corrine_Shao
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Android programmer 一起学习一起进步～
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我们都不愿意将就，都在努力提升自己，只为将来能遇到最合适的那个ta

23岁，我妈问我为什么还没有男朋友
01. 自从踏入23岁，老妈总是有意无意地问及我的感情生活，甚至开始频繁地给我介绍所谓合适的人选，次数多了，也就越来越抵触。上周回家，老妈约我喝下午茶，当时我就纳闷，一向不...

拉茶
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拉茶
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有故事的女同学，如果你想听故事，提壶酒来找我，微信lachalsy9001
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雀安知
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成长励志编辑 小传媒公司大妈妈 心理咨询师 and不称职的自由攥稿人 这个叫安姑娘的女孩子，等待你最好的文字啊
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安之腾
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自我关怀写作疗愈师|阿育吠陀疗愈师|初阶命理测算|光之工作者 觉醒学院高级疗愈师，擅长命理测算、梦境解读、情绪分析以及写作疗愈指引。

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景辰科技大数据
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科技大数据自媒体 微信公众号：景辰(iJingChen) 个人微信：iamJingChen QQ：97674798
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孟永辉
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孟永辉，资深行业研究专家，作家，行业观察家。
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盆小猪
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简书第一届、二届哲思&散文征文第一名。搬砖糊口，不忘学书时。