1.主题:与儿子的沟通-我赢你输 2.事件:早上儿子拿我手机玩儿了一会儿,问他要,他交给我就溜回自己房间里了。我一看手机,把所有短信息都删了,还...
助教班学习和自我成长总结 一、 总体的回顾和检视 18年中接触九型人格,一年半的学习。对自己的过去清晰了很多,性格模式形成的原因也有了深刻的理解...
助教班3阶段总结 十分感谢同学们的支持,三阶最大的收获就是清晰了限制性信念,围绕这个写个总结。 限制性信念(Limiting Beliefs):...
2019-7-14中心位 公司这几天在外开会活动,有集体照相,公司聚餐等活动。特别发现了自己的一个习惯,远离中心位。和几个同事一起走路的时候,有...
1. 主题:被踢一脚的情绪 2. 事件:上午和儿子在客厅玩,抓抓挠挠很欢乐,后来儿子总想把脚伸到我鼻子上,臭我一下。我躺在沙发上用手挡住,总抓住...
1. 主题:皮划艇 2. 事件:前两天和老婆儿子三个人一起跟一个同学组织的亲子团去桐庐游玩。昨天中午有个项目是滑皮划艇。团里总共11个家庭,没想...
1. 主题:亲密关系的真相 2. 事件:和老婆在美国,早上时间是国内晚上。醒来后,我觉得老婆好几天没和孩子联系,应给跟儿子打个电话,于是叫老婆和...
助教班二阶总结 课程结束时间过了好多天,一直出差忙忙忙。终于能静下来写一下助教班二期的心得体会。 我对于助教班一直保持很向往的心态,我觉得课程的...
1. 主题:自我设置的负面情绪 2. 事件:下班路过小区附近的桥,拐上河边锻炼的小路,离开大路走了六七十米左右看着离小区很远,四周也没有人,我于...