1.主题：与儿子的沟通-我赢你输 2.事件：早上儿子拿我手机玩儿了一会儿，问他要，他交给我就溜回自己房间里了。我一看手机，把所有短信息都删了，还...

助教班学习和自我成长总结 一、 总体的回顾和检视 18年中接触九型人格，一年半的学习。对自己的过去清晰了很多，性格模式形成的原因也有了深刻的理解...

助教班3阶段总结 十分感谢同学们的支持，三阶最大的收获就是清晰了限制性信念，围绕这个写个总结。 限制性信念（Limiting Beliefs）：...

2019-7-14中心位 公司这几天在外开会活动，有集体照相，公司聚餐等活动。特别发现了自己的一个习惯，远离中心位。和几个同事一起走路的时候，有...

1. 主题：被踢一脚的情绪 2. 事件：上午和儿子在客厅玩，抓抓挠挠很欢乐，后来儿子总想把脚伸到我鼻子上，臭我一下。我躺在沙发上用手挡住，总抓住...

1. 主题：皮划艇 2. 事件：前两天和老婆儿子三个人一起跟一个同学组织的亲子团去桐庐游玩。昨天中午有个项目是滑皮划艇。团里总共11个家庭，没想...

1. 主题：亲密关系的真相 2. 事件：和老婆在美国，早上时间是国内晚上。醒来后，我觉得老婆好几天没和孩子联系，应给跟儿子打个电话，于是叫老婆和...

助教班二阶总结 课程结束时间过了好多天，一直出差忙忙忙。终于能静下来写一下助教班二期的心得体会。 我对于助教班一直保持很向往的心态，我觉得课程的...

1. 主题：自我设置的负面情绪 2. 事件：下班路过小区附近的桥，拐上河边锻炼的小路，离开大路走了六七十米左右看着离小区很远，四周也没有人，我于...