发简信
IP属地：天津
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11、12月计划
减肥计划：目标：减8斤 1.坚持每天晚上不吃任何东西 2.每周三次跑步 3.每天四十个俯卧撑 4.每周日空腹日，只喝水 专业计划：目标：顺利完成...
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2017年2月18日讨论会
主题：孩子教育问题及一周见闻 时间：10点-11点 安排： 10：00-10：10 大家分别说一下目前对孩子的教育有哪些疑惑 10：10-10：...
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day 4总结：练习时间偏短，流利度还可以
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day3总结∶加强熟练度，和语调的练习，个别发音还需要揣摩，今天背会
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day2目标完成度90%背会但不熟练，文章较前一篇难，状态不加，心情影响专注力 补救：地铁上背熟
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今日成果一小时背诵，完成目标，可提高速度
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day1-总结
晚上9点至11点30进行刻意练习，主要目标是发音，这次练习比之前的练习增加了目标，专注程度也提高了，但是没有反馈，也没做到“心流” 明天早上六点...