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  • 【新知】遇到问题怎么办?

    在生活中我们总会遇到突发的问题。当你在这个突发的问题面前应该怎么办呢?大师给了我们三个思路。 第一个思路:你在自己的工作中也可以实践起来,假如你...

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    【博物馆】陕历博的秦汉馆

    昨天终于抽出了时间,约上小伙伴去陕历博的秦汉馆啦。 博物馆新开张的时候,有小伙伴约我,但我没有时间。总觉得该去一回。但博物馆建的地方很偏,交通特...

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  • 【警钟】不要害怕失败,失败才是常态

    记得一位大师说过:人生就是一个不断纠错的过程。当时心中很不理解,等看到标题的这句话,我释然了。 我们要敢于承认 我们是不能害怕失败的,因为我们几...

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    【随笔】 和牡丹约见

    早上8点前孩子带着孩子外出,我收拾停当去约见牡丹。9点多看到孩子们在高铁上的照片我就放心了。 走进牡丹园看到许多落英,我才知道我还是来晚了。一位...

  • 【锻炼】有效的方法?!

    不记得是在哪一本书看到的这位大神 现在随手翻出来觉得有一定道理,记录在此。 一位大神说:锻炼肌肉的方法非常简单:①每次举起8个(哑铃)左右的重量...

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  • 【禅修】你做事的精神状态常常与做事的行为同样重要

    小伙伴推荐了一本书最近重读。《正念禅修》读书笔记。 如果你常常以消极或者批评的态度做事,如果你过度思考或过度忧虑,咬牙承担实施某项任务,这就可能...

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  • 【失眠】真的失眠了……

    已经很久很久很久没有这样的事情发生了。昨天晚上10:30躺下根本就无法入眠,自动导航系统不断的在思索同一个问题, 清清楚楚…… 起夜的时候已经1...

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  • 【随笔】认知达不到就不会去做

    小伙伴推荐了一本书。我就追问着,开始看这本书。想法也很简单,同时看一本书,交流起来更方便一些。 听完这本书才反应上来,其实这本书原来看过,里面有...

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    【收获】感恩的心是要有……也是需要表达出来的……

    这个周末我不值班。约了两拨小伙伴,竟然都忙于要事而爽约…… 学会和自己玩耍,这是我给自己定的任务。而且我也想好了,如果可以早点出门就去看看牡丹园...

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