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  • 觉知功课第129天

    静心冥想30分钟,零极限500遍,读《大学》、《心经》、《祖先的祈祷》、《世界和平的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《接受自己的祈祷》和《为孩子的...

  • 觉知功课第133天

    静心冥想30分钟,零极限500遍,读《大学》、《传习录》部分、《祖先的祈祷》、《世界和平的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《觉察自己的祈祷》和《为孩...

  • 百日功课第78天

    静心冥想30分钟,零极限500遍,读《了凡四训》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《青少年的祈祷》各一遍,感恩10条。 ...

  • 百日功课第3天

    静心冥想10分钟,零极限500遍,读《大学》和《道德经》的第2-15章各一遍,读《家庭祈祷文》一篇,感恩10条。 今天带儿子打车去火...

  • 觉知功课第118天

    静心冥想30分钟,零极限500遍,读《大学》、《心经》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《接受自己的祈祷》和《为孩子的祈祷》各一遍,感恩10条。

  • 觉知功课第107天

    静心冥想30分钟,零极限500遍,读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《青少年的祈祷》和《好妻子的祈祷》各一遍,感恩10条。 ...

  • 觉知功课第128天

    静心冥想30分钟,零极限500遍,读《大学》、《心经》、《祖先的祈祷》、《世界和平的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》、《接受自己的祈祷》和《为孩...

  • 觉知功课第109天

    静心冥想30分钟,零极限300遍,读《大学》、《祖先的祈祷》、《幸福家庭的祈祷》和《青少年的祈祷》各一遍,感恩10条。

  • 百日功课第12天

    静心冥想10分钟,零极限500遍,读《大学》和《中庸》各一遍,读《家庭祈祷文》一篇,感恩10条。 早晨在睡梦中就被快递小哥电话吵...