早起跑步后才知道原来这么爽。 15年中开始培养的跑步习惯,坚持了一年多的时间; 16年底换工作地点之后,跑步就荒废了两年多的时间; 到19年的5...
《洋葱阅读法》是彭小六在2018年出的一本关于阅读的书籍,以一个年轻人在阅读世界的冒险故事融来向我们介绍了碎片阅读、主题阅读、深度阅读、快速阅读...
你热爱写作?你们觉得一个写作者必须要具备哪些技能?你们对于写作又是如何理解的呢?那我先来分享我的一些小想法吧,欢迎大神们补充! 第一件事: 一定...
前几天回看了《向往的生活》暗恋桃花源剧组来的那一期, 不同于往期,没有那么多的笑声, 但是却是我最喜欢的一期, 那群默不作声坚持了十几年的人真的...
生姜去寒,绿豆解暑、阿胶补血,每种食物的药用不同,人们按照自己需求的不同来选择吃什么,这就是所谓的对症下药吧。 做演讲也是一样,要了解听众的需求...
今天是我累计锻炼的第39天 上一篇文章《早起跑步和晚上跑步的区别,真的很大!》很多小伙伴留言,想知道应该如何养成早起跑步的习惯,其实我也是一个刚...
★你认为坚持就一定会成功?★你总忍不住与别人比较?★你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福?★你时常觉得没有安全感?★你时常会抱怨别人?★你觉得结婚不...
距离上一次的简书更新已经过去四个多月,我离开了很久,但是我现在回来了,希望这次能坚持得更久一点,更久一点。 过去已死,重要的永远是当下。 我打算...
《被讨厌的勇气》这本书是日本作家岸见一郎关于阿德勒心理学的书籍,它不同于一般的心灵鸡汤,除了让你从“心”出发和感受外,它还告诉我们一些关于思维上...